2021.10.31. 16:00
Száraz november, azaz az absztinens hónap
Immár öt éve, hogy 2016-ban a brit Sober October kampány mintájára a magyar Kék Pont Alapítvány évente meghirdeti a száraz novembert, azaz az alkoholmentes hónapot.
Forrás: Shutterstock
Fotó: Shutterstock
A kampányhoz csatlakozók vállalják, hogy egy hónapon át egyáltalán nem fogyasztanak szeszes italt.
Hogy miért jó ez? A résztvevők szerint önismereti utazásról van szó, amely arra késztet bennünket, hogy szembenézzünk saját természetünkkel, vágyainkkal, fölismerjük, hogy képesek vagyunk-e kontrollt gyakorolni önmagunk fölött. Általában azoknak ajánlják, akik hetente legalább egy alkalommal alkoholt fogyasztanak. Ha kibírják egy hónapig, talán nincs nagyobb baj. S kiknek nem ajánlják? A komoly alkoholproblémával küzdők csak orvosi felügyelet mellett kezdjenek hozzá.
(A borítóképen: Érdemes kipróbálni, mennyire tudunk ellenállni a kísértésnek)
