Életstílus2014.09.08. 13:32
A szauna hatásai közismertek: ellentéte, a „hideg szauna” hasonló gyógyhatással bír
A hidegterápia (krioszauna) a hagyományos szauna ellentéte: itt egészen rövid időre (1-3 percig) extrém hideghatásnak (- 120-170oC) teszik ki a testünket.A hidegterápia (krioszauna) a hagyományos szauna ellentéte: itt egészen rövid időre (1-3 percig) extrém hideghatásnak (- 120-170oC) teszik ki a testünket.