Garnélarák, tengeri moszat, üvegtészta - Így néz ki a reggeli a világ körül

Sokaknak szent meggyőződése, hogy a reggeli a nap legfontosabb étkezése, hiszen nemcsak energiát ad, hogy átvészeljük a munkanap első felét, hanem arra is hatással van, hogyan teljesítünk fizikálisan és szellemileg. Nézzük csak mit tesznek az asztalra a világ különböző országaiban, ha a reggeliről van szó!

Kína

Olajban sült kenyércsíkok, rizskása és rizstészta található a tradicionális kínai reggeli menüben.

Guyana

Sós hal olajban sült kenyérrel és zöldségekkel.

Irán

Vékony, lavas kenyér és fűszeres omlett.

Franciaország

Egy csésze tea és friss bagettből készült szendvics.

Japán

Rizs, miso leves, nori tengeri moszat. A nyugatiasabb verzió egy csésze kávéból, vajas pirítósból, tojásból és krumplisalátából áll.

Lengyelország

Omlett virslivel vagy kolbásszal.

Egyiptom

Babból és csicseriborsóból, fokhagymával és citrommal készült saláta.

Olaszország

Pirítós lekvárral.

Dél-India

Rizs- vagy lencslisztből készült indiai kenyér.

Kolumbia

Tradicionális kolumbiai tojás- és tejleves sajttal.

Törökország

A török reggeli sajtból, olívabogyóból, gyümölcsökből, lekvárból és omlettből áll.

Brazília

Tradicionális sajtos kenyér.

Nigéria

Babból, kukoricakeményítőből és tejből készült, olajban sütött akara golyók.

Spanyolország

Pirítós, sült fokhagyma, érett paradicsom és olívaolaj.

Venezuela

Vékony kukoricakenyér többféle töltelékkel: sajttal, csirkehússal, sonkával.

Kambodzsa

Üvegtészta leves hússal és zöldségekkel.

Libanon

Vékony pizzatészta kakukkfűvel, sajttal és darált hússal.

Oroszország

Palacsinta lekvárral, mézzel vagy sűrített tejjel.

Indonézia

Rizs garnélarákkal, csirkével, kolbásszal.

Pakisztán

Nihari egy hagyományos pörkölt lassan főtt marhahússal és a csontvelővel.

Marokkó

Kenyér, méz, olívabogyó, kávé vagy mentatea.

Izrael

Paradicsomos, hagymás, fűszeres szósszal készült tojás.

Nagy-Britannia

A klasszikus brit reggeli szalonnából, tojásból, kolbászból, paradicsomos babból, gombából és pirítósból áll.

Forrás: BrightSide