Alvás - BOON

alvás címkére 107 db találat

Mennyi az annyi?2025.06.19. 10:21

Halálhoz vezet a túl kevés alvás, de a túl sok is – állítja egy magyar tanulmány

A Semmelweis Egyetem kutatása több mint 2,1 millió felnőtt adatait dolgozta fel.

A Semmelweis Egyetem kutatása több mint 2,1 millió felnőtt adatait dolgozta fel.

Tudományos kutatás2025.06.14. 11:01

Kellemetlen hatással lehet az alvó agyra a koffein

A röviddel a lefekvés előtt elfogyasztott koffein miatt az agy alvás közben is aktívabb, ezért kevésbé tud regenerálódni.

A röviddel a lefekvés előtt elfogyasztott koffein miatt az agy alvás közben is aktívabb, ezért kevésbé tud regenerálódni.

Szundi2025.06.09. 21:30

Durmolna egy jót? Ez az öt tea segíti a nyugodt alvást

Szagos kérdés2025.06.01. 21:00

Alszik az orrunk is? – valami történik a szaglásunkkal éjszaka!

Ráncosodás2025.04.24. 17:00

Az alvás öregít? Mutatjuk, miről is van szó!

Egészség2025.03.07. 09:40

Ez a gyümölcs segít abban, hogy éjjel sokkal nyugodtabban aludjon

A minőségi alvás ugyanúgy elengedhetetlen a jó egészséghez, mint a helyes táplálkozás vagy a rendszeres mozgás.

A minőségi alvás ugyanúgy elengedhetetlen a jó egészséghez, mint a helyes táplálkozás vagy a rendszeres mozgás.

Lámpát lekapcsolni!2025.03.03. 14:00

Alvás közben hízhatunk? Nem mindegy, hogyan hajtjuk álomra a fejünket

Kutatás2025.02.27. 08:00

Egész éjjel forgolódik az ágyban? Ezek a rossz szokások vezetnek a kialvatlansághoz

Egyszerű2024.12.27. 10:16

A pihentető alvás titkai

Előny2024.11.27. 05:52

Ezért érdemes meztelenül aludni

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.