Fotókon, hogyan formálja át az edzés a testet rövid idő alatt

Mikor sportolt legutóbb? Ha meglátja a következő előtte-utána fotókat, rögtön edzőcipőt húz és abba sem tudja hagyni a sportolást. 

2 év edzés

4 év munka 

3 év a két kép között

61 kilóról 72-re

4,5 hónap a konditeremben

42 kg-ról 53-ra

4 év edzés után

3 hónap telt el a két fotó között

2 év a képek között

2 hónap alatt formálódott át a teste

5 év edzés eredménye

59 kg-ról 78,5 kg-ra 2 év alatt

3 év eredménye

2 év mindennapi edzés

Másfél év után

(Boredpanda)

10 dolog, amit minden férfinak naponta meg kellene tennie

Mindannyian tudjuk az alapvető dolgokat - mozogj, egyél zöldséget, ne igyál mértéktelenül - de hogyan lehet az élet boldogabb, egészségesebb és jobb?

Fotókon, hogyan változik a kinézetünk egyetlen nap alatt

Egy fotóriporter megörökítette, hogyan festünk a nap elején, illetve a nap végén.