Nemzetközi szint, hazai ezüst

Nemes Rita, a Diósgyőri VTK atlétája a múlt hét végén, a Budapesten megrendezett összetett magyar bajnokságon hétpróbában, új egyéni csúccsal, ezüstérmet szerzett. A bajnoki címet a sportágban már olimpiai kvótával rendelkező Krizsán Xénia, az MTK sportolója gyűjtötte be, akivel a hétköznapokon együtt készül a fővárosban élő, diósgyőri sportoló.

Nemes Rita úgy várta a múlt hét végi megméretést, hogy 5960 pont volt az egyéni csúcsa, amelyet egy éve, a fővárosban megrendezett versenyen ért el.

Hatezer felett

– Az volt a cél a magyar bajnokság előtt, hogy 6000 pont fölött zárjak, de volt egy magasabb elvárás is, az edzőmmel azt számolgattuk, hogy ha minden számban átlagra leszek képes, akkor 6200 pont körül végezhetek. Végül 6192 jött össze, aminek örülök, hiszen ez az új egyéni csúcsom, ugyanakkor van egy kis hiányérzet bennem, mert vannak olyan számok, amelyekben benne maradtak centiméterek, illetve plusz­idők – mondta Nemes Rita.

A múlt hét végi, kétnapos verseny nyitányán négy számot kellett teljesítenie a diósgyőri atlétának.

– A 100 méter gáttal kezdődött, 13,77-et futottam, de ebben a számban jobbat vártam magamtól, és így utólag azért fáj egy picit ez az eredmény, mert ha néhány századdal jobb az időm, akkor 6200 pont fölötti eredményről beszélhetnék – jelentette ki Nemes Rita. – A gát után jött a magasugrás, ami technikai szám, és emiatt ez nekem mindig mumus, mert ebben ha egyszer hibázik az ember, akkor az nagyon mélyre tudja vinni. 163 centinél szálltam be, ez ment, a 166 is, majd harmadikra jött a 169. Nem nagy barátom ez az utóbbi, a 69 nem a kedvencem, rontottam is elsőre. És másodikra is, amitől elég rossz állapotba kerültem. Tudtam, hogy extra kell, és szerencsére harmadszorra vittem ezt a magasságot. Utána már jobb volt minden, a 172-t másodikra, a 175-öt elsőre vittem, és bár a 178, a személyes csúcsom nem sikerült, nem voltam elégedetlen. A folytatásban a súlylökés következett, ez van, amikor nagyon jól megy, és van, amikor nem. Tudom, hogy ebben a számban a mozgásom még nem állt össze, de a bemelegítésnél 14 méter körül teljesítettem, ehhez képest borzasztó, ami a versenyen történt. Csak a második dobásom ment 13 fölé, maradt bennem vagy 40-50-60 centi, úgyhogy nem voltam boldog. A 200 méterrel zártuk a napot, a picit borús idő miatt kicsit nyomottak voltunk, talán ennek is tudható be, hogy nem sikerült 25 másodpercen belüli időt futni.

Harmadszorra

Vasárnapra maradt a távolugrás, a gerelyhajítás és a 800 méter síkfutás.

– Távolugrásban néhány hete hátrébb tettük a rajtomat, messziről futok neki. Emiatt elsőre nem fogtam deszkát, és bár megvolt az ugrás hossza, de ez nem sokat ért – mondta Nemes Rita. – Másodjára ugyanez volt a helyzet, harmadszorra viszont megvolt a deszka, és 6 méter fölé mentem. Lehetett volna a 622-nél is jobb, és remélem, lesz is még, de ehhez kell, hogy berögzüljön a futótávolság, ami elvezet a deszkára. A távol után jött a gerely. Ettől féltem, mert szét van esve a rohamom, nem felszabadultan dobok, és ez látszik az eredményeken is. Az első két hajításom olyan lett, hogy az eredmény kijelzőjét sem néztem inkább, a 40 méter is alig volt meg, holott 47-et szerettem volna. Harmadikra aztán csak sikerült 46 fölé menni, azok után, hogy az edzőm azzal „motivált”, ha nem lesz meg legalább a 46 méter, akkor a 6000 pontot sem fogom elérni. Miután ezt a terhet ledobtam magamról, mehettem a 800 méterre. Ettől sokkal jobban szoktam félni, de mivel sokszor megcsináltuk már az edzésmunkát, most nem tartottam ettől. 2:13-at vártam, de ha kell, akkor a 2:11 is össze tud jönni. Krizsán Xénia beállt az élre, és bár 150 méterrel a cél előtt fontolgattam a hajrát, nem indítottam el, csak 120 méternél, így sikerült a 2:12, és azt is tudom, hogy ebben még maradt valamennyi.

Japán

Közbevetettük a sportolónak, hogy a felsorolása mintha csalódottságot tükrözne, pedig olyan pontszámot ért el, ami nemcsak egyéni csúcs, hanem ehhez hasonló eredménnyel olimpiai kvótát is szerezhetne Tokióra.

– Az olimpiai szint 6420 pont, ezt eddig kilenc sportolónak sikerült teljesítenie – mondta Nemes Rita. – A 24 fős tokiói mezőnyben még 15 kiadó hely van, és valószínűleg azok kapnak majd indulási jogot, akik a világranglistán ez alatti pontszámmal állnak. 6000 pont feletti és az olimpiai kvóta szintje közötti teljesítményre sok sportoló képes. Ezt a mostani vagy ettől valamivel jobb ponttermést az olimpiáig egy nemzetközi versenyen is hoznom kellene, hogy legyen esélyem Japánba kijutni. Sajnos, a Nemzetközi Atlétikai Szövetség döntése értelmében csak decembertől lehet kvótaszerző versenyeket rendezni, és nekem a jövő év tavaszára kellene a legjobb formában lennem ahhoz, hogy ez sikerülhessen. A mostani magyar bajnokságon nagyon sokat segített, hogy Krizsán Xénia személyében a sportág egyik legjobbja, a már olimpiai kvótás hétpróbázó ellen versenyezhettem, biztos, hogy nem szereztem volna ennyi pontot, ha nincs egy ilyen erős rivális a mezőnyben. Úgyhogy köszönettel tartozom neki, és egyben ezúton is gratulálok a bajnoki elsőségéhez.

Atlétika: női hétpróba országos bajnokság

1. Krizsán Xénia (MTK Budapest) 6263 pont (100 m gátfutás: 13.68 mp, magasugrás: 175 cm, súlylökés: 14.31 m, 200 m síkfutás: 25.07 mp, távolugrás: 597 cm, gerelyhajítás: 51.04 m, 800 m síkfutás: 2:13.90 p)

2. Nemes Rita (Diósgyőri VTK) 6192 pont (100 m gátfutás: 13.77 mp, magasugrás: 175 cm, súlylökés: 13.11 méter, 200 m síkfutás: 25.00 mp, távolugrás: 622 cm, gerelyhajítás: 46.41 m, 800 m síkfutás: 2:12.09 p)

3. Szűcs Szabina (Kecskeméti ARC) 5369 pont (100 m gátfutás: 14.52 mp, magasugrás: 166 cm, súlylökés: 11.74 m, 200 m síkfutás: 25.53 mp, távolugrás: 597 cm, gerelyhajítás: 37.77 m, 800 m síkfutás: 2:28.74 p)

(A borítóképen: Nemes Rita 800 méteren a leggyorsabbnak bizonyult)