Mozgással a mozgásért

A cím nem elírás, valóban azért kellene többet mozognunk, hogy tudjunk mozogni később is. A reumatikus, és az ízületi megbetegedésekről beszélgetett dr. Kardos Zsófiával, a Borsod Abaúj Zemplén Vármegyei kórház Szent Ferenc tagkórházának főorvosával B. Tóth Erika. Azt mondja a szakember, hogy kevesebb lenne a reumatikus és ízületi panaszokkal hozzájuk fordulók száma, ha mindannyian, mindennap mozognánk. Ha valaki a kora miatt, vagy egyéb betegsége miatt nem tud tornázni, legalább sétáljon, olyan tempóban, ahogy neki kényelmes. A séta egyébként jót tesz, nemcsak a lábaknak, hanem a tüdőnek, a légzésnek is.

Még több podcast a boon.hu oldalán itt!