2009.01.22. 12:02
Kirúgtak... Hogyan tovább?
<p>Gyomorszorító érzés. Ma reggel<br /> még voltak feladatok, akták,<br /> munkatársak, most meg… a nagy üres<br /> semmi. Csak a munkanélküliség,<br /> pénztelenség,<br /> kilátástalanság réme. De hogyan<br /> találj az életnek újra keretet?</p>
Az egyik legnehezebb időszak az ember
életében. A mindennapok
szervezőeleme veszik el, ami meghatározza
az életritmust, és befolyással van
az egész személyiségre. Mert mivel
is definiáltuk eddig magunkat? Főleg a
munkánkkal, feladatainkkal,
eredményeinkkel. Nem csoda, ha
úgy érezzük, hogy önmagunk egy
darabját vesztettük el.
Teljesen természetes, hogy érzelmi
hullámvölgybe kerülünk. Hogy
felkelni sincs erőnk, mert úgy
érezzük, nincs minek, és
képesek volnánk egész nap az
ágyban a történteken
morfondírozni. Általában
kétféle embertípus van: az egyik a
külső okokban keresi a bűnbakot (szidja
a főnököt, a
kollégákat, az átkozott
körülményeket), a másik pedig
magát ostorozza, és képes teljes
apátiába esni. Könnyebb helyzetben
vannak azok, akiket többedmagukkal
bocsátottak el, mert így kisebbnek
érzik a személyes veszteséget,
és másokban is megértő
fülekre találnak.
Túljutni az első napokon
Néhány hétnek
mindenféleképpen el kell telnie ahhoz,
hogy túltegyük magunkat az
eseményeken, különösen akkor, ha
váratlanul ért az
elbocsátás. Jobb, ha nem
zárkózunk magunkba, hanem
beszélünk az
érzéseinkről. A dühünket
inkább otthon adjuk ki, csak a
családtagoknak, igazán jó
barátoknak merjünk őszintén
panaszkodni, szitkozódni, nehogy valami is
visszajusson a régi munkahelyre.
Bármennyire égető is, hogy
minél hamarabb újra dolgozni
kezdjünk, érdemes egy kis időt adni
magunknak, hogy feldolgozzuk a történteket.
Tiszta fejjel jobban átlátjuk a dolgokat,
nem követjük el ugyanazokat a hibákat,
és biztosabban választunk az új
lehetőségek közül. Gondoljuk
végig, hogy milyen típusú
cégnél szeretnénk dolgozni
(multinál vagy inkább kisebb, hazai
vállalatnál), és milyen
pozíció, munkakör
elégítene ki a leginkább.
Békességben elválni
Bármennyire méltatlannak
érezzük is az
elbocsátást, soha ne
keljünk ki önmagunkból, és ne
tegyünk olyat, amit később
megbánnánk. A tényt már
úgyse tudjuk megváltoztatni, vonuljunk el
inkább emelt fővel, minél
előbb. Ez persze nem csupán lovagias
gesztus, hanem jól felfogott
munkavállalói érdek is, hiszen nem
tudjuk, mikor, melyik cégnél futunk
össze újra a kollégákkal,
főnökökkel, beosztottakkal, és
mikor lesz szükségünk a
segítőkészségükre,
jóindulatukra.
tovább: Hogy hogyan készüljünk
fel az álláskeresésre, hol
nézzünk új munka után
állásajánlatok az ország
egész területén
álláslehetőségek
Szabolcs-Szatmár-Bereg
önéletrajz kell hozzá!
önéletrajz?
önéletrajz?