DVTK: Aktív regenerálódás Belekben

Akt.:
Aktív regenerálódás Belekben
Aktív regenerálódás Belekben - © Fotó: Kocsis Norbert/dvtk.eu
Miskolc, Belek – A törökországi edzőtábor 7. napján az aktív regeneráció játszotta a főszerepet a DVTK labdarúgóinak életében.

A Rubin Kazan elleni felkészülési mérkőzés után kedd este csapatépítő tréningen vettek részt a DVTK labdarúgói. A jó hangulatú foglalkozáson testhezálló kérdésekre kellett az öt csapatnak válaszolni (még magának Bódog Tamásnak is nehézséget jelentett, hogy játékosként összesen hány idényt töltött el az NB I.-ben és a Bundesligában), végezetül pedig úgy rajzolt az egyik játékos bekötött szemmel, hogy a társak csak szóban irányíthatták. A mérnök végzettségű Eperjesi Gábor olyan rajzokkal állt elő, hogy sokan csalást kiáltottak, hiszen a többség talán nyitott szemmel sem lenne képes hasonlóra.

dvtk_eperjesi1

Makrai Gábor csukott szemmel rajzolt | Fotó: Kocsis Norbert

A meccs másnapján egy edzést vezényelt Bódog Tamás. A labdarúgók délelőtt különböző terhelést kaptak annak függvényében, hogy mennyit játszottak az oroszok ellen. Akiknek több idő jutott, azok regenerációs tréningen vettek részt, míg akik nem léptek pályára, azok a meccsterheléssel felérő munkát végeztek el. A foglalkozás ezúttal is a tengerben zárult (Dr. Szabó Zsolt kluborvos korábbi előadásából a labdarúgók számára is kiderült, hogy akkor fejti ki élettani hatását a hideg víz, ha annak hőmérséklete minimum 20 fokkal hűvösebb a testhőmérsékletnél. Az pedig februárban még Dél-Törökországban sem melegszik 17 C fölé, úgyhogy a siker garantált.)

dvtk_belek

Gyönyörű környezetben edz napról napra a DVTK | Fotó: Kocsis Norbert

A délután ezúttal az aktív pihenésé volt, úszni, szaunázni mentek a játékosok, illetve sorra keresték föl a masszőröket, a fizioterapeutát a kisebb sérülések kezelése miatt. Ezt követően, egy beleki kávézásra, gyors bazárlátogatásra, esetleg délutáni szunyókálásra, vagy playstation-csatára is jutott idő.

A vacsorát követően pedig a konferenciateremben gyűlt össze a társaság, ahol Bódog Tamás ismételten videós taktikai értekezletet tartott. Ezúttal a Rubin Kazan elleni mérkőzés tanulságait beszélték meg, illetve a szélsőhátvédek pontos feladatát mutatta be. Csütörtökön a középső védők és a középpályások következnek a teremben, a pályán pedig két edzéssel folytatódik a program.

Forrás: dvtk.eu



Bacsa Patrik (fehér mezben) lendül akcióban a Rubin Kazan vs. DVTK (2-0) felkészülési meccsen
Miskolc, Belek - Második felkészülési mérkőzését játszotta a DVTK a törökországi edzőtáborban kedden. Az orosz élvonalban szereplő Rubin Kazan ellen az első félidőben parázs mérkőzésen sikerült tartani a döntetlent - egy kapufát is rúgott a DVTK - , azonban a második félidőben két gólt szerezve az e...

Két edzést vezényelt hétfőn Bódog Tamás Törökországban
Miskolc - A vasárnapi pihenő után - Bódog Tamás szótárában ez azt jelenti a felkészülési időszakban, hogy csak egy, viszont erőnléti edzést iktatott a programba - hétfőn ismét kétszer kocogtak ki az edzőpályára a DVTK labdarúgói. Szokás szerint a konditeremben kezdődött a munka, ami a hotel egyik...

DVTK: Gyorsaság- és erőfejlesztés az edzőtáborban
Miskolc - A szombati győztes felkészülési mérkőzést követően vasárnap folytatta a munkát a DVTK csapata Törökországban. Délelőtt a gyorsaság- és erőfejlesztésre került a hangsúly, délután pedig pihenőt kaptak a játékosok. A vasárnapi reggelit követően immár hagyományosan a konditeremben melegítet...

A DVTK 2-1-re nyert a koszovói csapat ellen
Belek, Miskolc - Lejátszotta első törökországi edzőmeccsét a Diósgyőri VTK. A koszovói I. osztályú FC Prishtina ellen egy hajtós, kemény találkozón Ioannidis és Makrai góljával sikerült nyerniük a piros-fehéreknek. Felkészülési mérkőzés FC Prishtina - Diósgyőri VTK 1-2 (1-1) Antalya, Titani...

DVTK Stadion: az utolsó simítások még zajlanak
Miskolc - Még nem lehet tudni, hogy mikortól játszhat tétmeccseket a Diósgyőri stadionban a DVTK. A DVTK NB I-es labdarúgócsapata legutóbb 2016. október 29-én lépett pályára tétmérkőzésen Miskolcon, (akkor a Ferencváros volt az ellenfél, akik 3–2-re nyertek) azóta, a tavalyi évben végig albérletb...

A pénteki edzés a tengerben ért véget
Belek, Miskolc - Az első teljes törökországi munkanapon két edzést vezényelt Bódog Tamás, de a konferenciateremben is szó esett a taktikáról. A regenerációt pedig - a helyi adottságokat kihasználva - a hideg tengervízben végezték a játékosok. Pénteken reggel helyi idő szerint 7:30-kor (ami Magyar...

chorzow_dvtk-650x435
Miskolc - A kazah FC Aktobe ellen játssza harmadik törökországi felkészülési mérkőzését a DVTK február 10-én, szombaton délután fél négytől. A DVTK három felkészülési mérkőzést játszik a törökországi edzőtáborozás idején. Az első két ellenféllel - a koszovói FC Prishtina és az orosz Rubin Kazan -...

dvtk_utazas_torok
Miskolc - Utazás a törökországi edzőtáborba, avagy 12 óra 2 percben: indulás Miskolcról Budapesten, Isztambulon és Antalyán át Belekbe, ahol átmozgató edzéssel ért véget a nap a DVTK focistáinak. Törökországban gyűjtik az erőt a diósgyőri labdarúgók. Csütörtök hajnalban útra kelt a DVTK labdarúgó...




Diósgyőr.
BOON.HU

További hírek a BOON - Sport - DVTK kategóriából






hirdetés