2015.07.05. 17:31
Jó tanácsok asztmásoknak
Budapest, Miskolc - Nyáron az asztmásoknál az allergének, a szennyeződések rohamok kialakulásához is vezethetnek.
Budapest, Miskolc - Nyáron az asztmásoknál az allergének, a szennyeződések rohamok kialakulásához is vezethetnek.
Tartsuk magunkat távol a tábortüzek füstjétől és kerüljük el a dohányfüstös helyeket! Figyeljünk, hogy ne tartózkodjunk járó autó kipufogója mögött, az így belélegzett füst rohamot okozhat.
Zuhanyzás, hajmosás
Nyaraláskor és otthonunkban egyaránt reggel és késő este szellőztessünk, amikor alacsonyabb a levegő pollenkoncentrációja! Törekedjünk a penész eltávolítására, távol tartására! Minden este alapos zuhanyozással és hajmosással távolítsuk el fejbőrünkről az allergéneket, hogy megakadályozzuk azok párnánkra rakódását! Cipőinket hagyjuk házon kívül, így is kevesebb allergén jut be a lakásba.
ÉM