2022.11.28. 14:46
A CBD lehetséges előnyei
Az elmúlt években a CBD (kannabidiol) étrend-kiegészítőként egyre népszerűbbé vált.
Forrás: naturecan.com
Ha a CBD kipróbálásán gondolkodik, de nem teljesen biztos abban, hogy miben segíthet, akkor olvasson tovább és segítünk.
Mi az a CBD?
A kannabidiol (CBD) a kender (Cannabis sativa) növényben található több mint 100 kannabinoid egyike. Ez a fő hatóanyaga a kenderalapú termékeknek, beleértve a CBD olajat, a CBD kapszulát és a CBD krémeket is.
A CBD-t az emberek már évezredek óta használják különböző terápiás tulajdonságai miatt. Sokan azt hiszik, hogy a CBD-től betépnek, de ez tévhit. A CBD nem bódító hatású és nem okoz függőséget, így teljesen biztonságos a fogyasztása.
A Naturecan CBD olajok széles spektrumúak és ráadásul kimutathatatlan THC szinttel rendelkeznek, így extra biztonságos a fogyasztásuk.
Mik a CBD lehetséges előnyei?
Számos tanulmány azt sugallja, hogy a CBD számos betegségben segíthet, beleértve a szorongást, a gyulladást, az álmatlanságot és a krónikus fájdalmat. Vizsgáljunk meg néhány bizonyítékot.
Stressz és szorongás
A kutatások szerint a CBD szedése a stressz és a szorongás csökkentéséhez kapcsolódik. Egy 2019-es tanulmány például 57 férfi szorongásszintjét mérte nyilvános esemény előtt, akik CBD olajat (100 mg, 300 mg vagy 600 mg) vagy placebót kaptak. Az eredmények azt mutatták, hogy a 300 mg CBD-dózist kapó férfiaknak kevesebb szorongásos tünetük volt, mint azoknak, akik placebót vagy 100 mg-os adagot kaptak.
Emellett egy 2015-ben közzétett tanulmány szerint a CBD jelentős potenciállal rendelkezik az epilepszia kezelésében, amely néha stressz hatására alakul ki.
Gyulladás és fájdalom
Számos, különösen állatokon végzett tanulmány kimutatta, hogy a CBD az endokannabinoid receptorok aktivitására és a neurotranszmitterekkel való kölcsönhatásra gyakorolt hatása révén segíthet az olyan egészségügyi állapotok támogatásában, mint a krónikus fájdalom és a gyulladás.
Egy állatkísérlet például kimutatta, hogy a CBD krém patkányok ízületeire történő felvitele csökkenti a duzzanatot és javítja a végtagok tartását. Egy másik tanulmány megállapította, hogy a CBD segíthet az osteoarthritisben szenvedő patkányokon azáltal, hogy dózisfüggő módon blokkolja az ízületi fájdalmat, és megakadályozza a jövőbeli idegkárosodást és a kapcsolódó fájdalmat az ízületi gyulladásos ízületekben.
Alvás
Tanulmányok kimutatták, hogy a CBD támogathatja az alvást. Ennek egyik módja, hogy befolyásolja a szervezet által termelt adenozin mennyiségét. Az adenozin egy olyan vegyület, amely szabályozza a fáradtságérzetet: Az adenozin magas szintje segít elaludni, míg alacsony szintje segít ébren maradni. A CBD nem növeli az adenozinszintet, hanem segít szabályozni azt, hogy illeszkedjen a szervezet cirkadián ritmusához, támogatva a normális alvásmintát.
A CBD és a jobb alvás közötti kapcsolatot vizsgáló tanulmányok azt is kimutatták, hogy a CBD hogyan lép kölcsönhatásba az agy GABA- és szerotoninreceptoraival, hogy elősegítse a relaxációt és az alvást. A GABA (gamma-amino-vajsav) a szervezetünkben lévő fő gátló neurotranszmitter, amely segít megnyugtatni a túlzott agyi aktivitást és elősegíti a relaxációt. A szerotonin egy olyan kémiai anyag, amely segít csökkenteni a szorongást és javítani a hangulatot, mindkettő elősegíti a jobb alvást.
Pr cikk