2024.10.24. 06:30
Hányszor pisil egy nap? Most kiderül, mennyi a normális
Bár a vizelés gyakoriságát befolyásolhatja az életkor, az étrend, a folyadékbevitel, de van, amikor már javasolt orvoshoz fordulni.
Az alkoholnak és a koffeintartalmú italoknak vízhajtó hatása van
Forrás: Illusztráció / Shutterstock
Az, hogy napi hány pisilés normális, személyenként eltérhet, de vannak általános normák, amelyek segíthetnek a tájékozódásban.
Mennyi az annyi?
Courtenay Moore urológus, a Cleveland Clinic szakértője elmondta, hogy általában a napi 6-8 vizelés tekinthető normálisnak. Attól függ, mennyi folyadékot fogyasztunk és az milyen típusú. „Ha sok vizet iszol, valószínűleg gyakrabban kell pisilned” – mutat rá a sokak által ismert igazságra az orvos.
Számít, hogy mit iszunk?
A víz mellett más italok is befolyásolhatják a vizelés gyakoriságát. Az alkohol és a koffeintartalmú italok, mint a kávé vagy a tea vízhajtó hatással bírnak, ami növelheti a vizelési ingert. Ezen italok fogyasztása növeli annak valószínűségét, hogy a szokásosnál többször kell mosdóba mennünk – írja cikkében a Life.hu.
Mennyi a túl sok?
Ha valaki naponta több mint nyolcszor megy a mosdóba, vagy ha éjszaka sűrűn felébred pisilni, az már polyuria (gyakori vizelés inger) lehet. Ez a tünet különböző betegségeket jelezhet: cukorbetegséget, hólyagproblémákat vagy akár túlzott folyadékbevitelt is. A gyakori vizelés oka lehet fertőzés is, például húgyúti fertőzés, amely irritálja a húgyhólyagot, és így gyakori vizeletürítést okoz.
Ennyi a túl kevés
Ha naponta csak kétszer vagy háromszor pisilünk, az kiszáradást jelezhet. „Amikor kevesebbet pisilsz, az annak a jele, hogy a szervezet nem kap elegendő folyadékot” – mondja Moore és hozzáteszi: ez növeli a húgyúti fertőzések és a vesekövek kialakulásának kockázatát is.
Irány az orvos!
Természetesen személyenként változó lehet a vizelés gyakorisága, de fontos, hogy figyeljünk oda a jelekre. Ha a normálisnál gyakrabban vagy ritkábban kell pisilnünk, és ez már zavarja a mindennapokat, érdemes szakemberhez fordulni. Moore hangsúlyozza, hogy például az éjszakai vizelés (noktúria) jelezhet húgyúti problémákat vagy akár szívelégtelenséget is.
Bulvár-celeb
- Félresikerült Temu-rendelés: igazi croissant volt a lámpa alapja
- Szívesen néz extrém esküvőket? Akkor irány Hollandia!
- Le sem tagadhatnák, hogy szerelmesek: Mihályfi Luca apja már el is mondta mit gondol Hegyes Berciről
- Itt vannak az ötöslottó nyerőszámai
- Újabb munkaszüneti napokat vezetnek be jövőre