A szeniortánc kíméletes sporttevékenység

Miskolc - A Nyugdíjasok Országos Szövetsége a Voltaren Emulgel Forte közreműködésével Országjáró Szeniortánc programot indított, amelynek során a 19 megyeszékhely mindegyikére ellátogatnak.

Csütörtökön a Miskolci Kulturális Központba érkezett a másfél órás komplex program, melynek keretében az érdeklődők megismerhették a szeniortánc történetét, megtudhatták, hogy milyen fontos szerepe van a táncnak az idősebb korban, hogyan enyhítheti az esetlegesen jelentkező ízületi fájdalmakat, és hasznos tanácsokkal térhettek haza érdeklődők az otthon végezhető gyakorlatokkal kapcsolatban.

Csirmaz Szilvia, hazánk egyetlen hivatalos szeniortánc-oktatói diplomával rendelkező instruktora többek között elmondta: a közhiedelemmel ellentétben a szeniortánc nem csupán zenére történő „táncikálás”, hanem az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység. Olyan mozgásforma, amelyre nemcsak fizikailag, hanem szellemileg is szükségük van.

- ÉM -