2024.12.24. 17:45
Egyedül tölti a karácsonyt? Íme a lehetőségek, hogy az ünnep mégis teljes legyen!
Magyarországon több mint 1,4 millió ember él egyedül, ami azt jelenti, hogy minden harmadik háztartás egyszemélyes. A statisztika alapján sokan töltik egyedül a karácsonyt, akár saját döntésből, akár kényszerűségből. Azonban a karácsony egyedül sem kell, hogy szomorú legyen, számos megoldás és lehetőség áll rendelkezésre, hogy meghitté és örömtelivé varázsoljuk ezt az időszakot.
A Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetsége (LESZ) számára a december kiemelt időszak. Naponta több száz hívás érkezik hozzájuk, szenteste és karácsony első két napján pedig ez a szám elérheti az ötszázat is. Az ünnepek alatti hívások 10-15 százalékkal növekednek az év többi időszakához képest. A legtöbben azért telefonálnak, mert nehéz a karácsony egyedül, magányosnak érzik magukat, és szükségük van valakire, akivel megoszthatják érzéseiket.
Forrás: LESZ
Karácsony egyedül: a technikának köszönhetően nem kell, hogy így legyen
Fontos számukra, hogy meghallgassák őket, és kifejezhessék fájdalmukat
– nyilatkozta Dudás Erika, a LESZ elnöke a hívókról. A hívások nem mindig nehézségekről szólnak. Sokan nosztalgiáznak, régi karácsonyokat idéznek fel, vagy izgatottan várják, hogy videón beszélhessenek külföldön élő családtagjaikkal.
Egyedülálló szülők szenteste
Ez a karácsony más lesz. Ez lesz az első karácsony, amikor a kislányom nem velem tölti a szentestét. Idén az apukájával ünnepel, és bár szívem szorul, amikor belegondolok, próbálom a helyzetet úgy látni, hogy az ő boldogsága a legfontosabb
– mesélte a boon.hu-nak egy frissen elvált anyuka, akinek a szülei már nem élnek, a testvére pedig külföldön él.
Már van tervem szentestére. Amikor a kislányomat elviszi az apukája, estére előkészítek egy finom vacsorát, és egész este a kedvenc karácsonyi filmjeimet fogom nézni.
Tippek az egyedül töltött karácsony meghitté tételéhez
Vadas Henrietta, az egyedulfekvok.hu oldal alapítója szerint a magány nem az egyedüllétből fakad, hanem a minőségi kapcsolatok hiányából. Az oldal célja, hogy párbeszédet indítson az egyedül élők életéről és megítéléséről. Az oldal a magányt övező sztereotípiák lebontásával, valamint a megértés és elfogadás erősítésével segít. Az oldalon az egyedül élők megoszthatják karácsonyi gondolataikat, érzéseiket, és inspirációt kaphatnak másoktól. Az alábbi tippeket ajánlja azoknak, akik egyedül töltik az ünnepeket:
- Karácsony barátokkal: egyre elterjedtebb, hogy baráti körben ünnepelünk. A közös sütés, főzés, ajándékozás vagy társasjátékok meleg, családias légkört teremthetnek.
- Közösségek ereje: sport-, hobbi- vagy vallási közösségek gyakran szerveznek karácsonyi eseményeket. Az ilyen programok segíthetnek elűzni a magány érzését.
- Önkénteskedés: az adakozás öröme különleges lelki feltöltődést nyújthat. Az ünnepek alatt számos szervezet várja az önkénteseket.
- Kapcsolódás önmagunkhoz: az egyedül töltött idő is értékes lehet. Egy séta a karácsonyi fények között, egy jó könyv vagy kedvenc film is hozzájárulhat a meghitt hangulathoz.
Ingyenes segítség bárkinek
A Magyar Lelki Elsősegély Telefonszolgálatok Szövetsége a nap 24 órájában, minden hálózatról ingyenesen hívható a 116-123-as számon. Az ünnepek idején kiemelten fontos, hogy azok, akik magányosnak érzik magukat, ne maradjanak egyedül a gondolataikkal.
