2025.01.04. 08:30
Hangfürdő és csoportos meditáció a belső béke megtalálásáért Miskolc belvárosában
Január 9-én, csütörtökön újra várják az érdeklődőket a Forrás Egészségmegőrző Központban Miskolcon. Hangfürdőn és csoportos meditáción vehetnek részt az érdeklődők hangtálak és gongok rezgésein keresztül.
Fotó: MW
A családias hangulatú, kis létszámú eseményen a hangrezgések segítenek ellazítani a testet és pozitív hatásukkal megtalálni a belső békét. Himalájai hangtálak és hatalmas gongok által keltett hangrezgések alkotják a hangfürdőzés esszenciáját, ami alapvetően egy meditatív akusztikus koncert, amivel „lemoshatjuk” a stresszt és a feszültséget, ellazíthatjuk a testet és megnyugtathatjuk az elmét. A tudat megtisztításával aktiváljuk a test öngyógyító rendszerét, így különösen jótékony lehet a terápia, ami alkalmanként egy-másfél óra hosszú. A hangfürdőkön bárki részt vehet kortól és nemtől függetlenül.
Hangtálak segítenek meditatív állapotba jutni
A hangterápiás meditációnak a célja az, hogy a hangfürdőn résztvevőket a hangtálak és gongok kellemesen nyugtató hangrezgéseinek segítségével gyorsan és könnyedén, minden erőfeszítés nélkül juttassa egy mélyen relaxált meditatív állapotba. A csoportos hangfürdőn való részvételkor nem kell semmi mást csinálni a résztvevőknek, csak egyszerűen lefeküdni a földre és pihenni.
Miskolc belvárosában idén is kéthetente csütörtökönként tartják a foglalkozásokat, először január 9-én, este hét órakor.
Akit érdekel jobb, ha előre foglal, mert a maximum létszám tizenöt fő. A szervezők azt kérik, hogy ilyen igényüket a Facebook oldalon közzétett eseménynél, Az IASH Hangterápiás Meditáció vagy Eszlári Zita oldalán tegyék meg. Az esemény szervezői arra is kérik az érdeklődőket, hogyha valaki köhög, vagy náthás, akkor maradjon távol a foglalkozástól addig, amíg jobban lesz.
