boon-sportoldal

2009.03.17. 14:18

Edzőtáboroznak a TVK-sok

<p>H&#225;rom hat&#225;ron t&#250;li helysz&#237;nen<br /> &#233;s persze itthon k&#233;sz&#252;lnek a<br /> k&#246;zelg&#337; szezonra a tisza&#250;jv&#225;rosi<br /> triatlonosok.</p>

A TVK-Mali Triatlon Klub sportolói

közül a Török

testvérek a februári úszás

felmérő után, ahol mindketten nagy

egyéni csúcsokat úsztak 1500

méteren (Alfréd: 16:50

– a régi 17:03 ,

Dániel: 17:23 – a

régi 17:45) nemrégiben magaslati

edzőtáborba vonultak, melynek

helyszíne a bulgáriai Borovets.

A tiszaújvárosi versenyzőkkel

tartott a 2008. év felnőtt

triatlon országos bajnok, Bajai

Péter (Mogyi SE) is. A három

hetes magaslati felkészülés

során , mely a szervezet oxigénben

ritkább levegőhöz

történő alkalmazkodását

használja ki, miáltal nő a

teljesítmény, illeszkedik a

Lehmann Tibor és Dr.

Szakály Zsolt által

2007-től felépített és

alkalmazott edzésrendszerbe. Ezt a

módszert második éve

gyakorolják a TVK-Mali versenyzői.

A tábor – szállás és

edzések – 1500 méter magasan van.

Az edzésekhez egy 25 m-es medence

(úszás), a környék erdei,

hegyi útjai (futás), illetve a

néhány kilométerre

található és kedvezőbb

hőmérsékleten lévő

országutak, illetve a magunkkal hozott

kerékpár szimulátorok

szolgálják – tudtuk meg

Lehmann Tibor

vezetőedzőtől. „Az időszak

hangsúlyos sportága a futás, ahol

heti 120-150 km közötti távokat

teljesítenek a versenyzők. A tábor

első felében Dr. Szakály

Zsolt vezette az edzéseket, őt

váltottam én Borovetsben. Kis

csapatunk március 21.-én érkezik

haza, majd egy könnyű hét

következik, aminek a végén

válogatott felmérő vár a

fiúkra – 10.000m futásban.”

Medulinban az

utánpótlás

A TVK-Mali junior és

Ifjúsági válogatott

versenyzői a Heraklesz válogatottal

táboroznak március 25-ig, a

horvátországi Medulinban.

Hankó Dávid,

Balogh Bence, Hankó

Gábor és Balogh

Máté, illetve a többi,

itthon készülő versenyző is a

tavaly bevezetett szisztéma alapján

készül. A nagyobb korosztályos

versenyzők is részt vettek a tábort

megelőző válogatott úszó

felmérőn, ahol országosan is

kiemelkedő korosztályos időket

és egyéni csúcsokat úszott

többek között Hankó

Dávid, Filep Alex

és Balogh Máté

is. A horvátországi tábor

fókuszában a

kerékpározás szerepel.

Hasonlóan a felnőttekhez, a fiatalok

táborát is futó

felmérő követi.

Benőcs az auszik

földjén

A klub háromszoros

középtávú országos

bajnoka, Benőcs Zoltán

sportbaráti meghívásnak

köszönhetően jelenleg

Ausztráliában készül a

2009-es szezonra. Zoli most

először gyakorolhat az auszik

földjén. Edzőcsoportjában van a

világkupa-győztes Luke

Bell és a volt junior

világbajnok és olimpiai 7. helyezett

Daniela Ryf is. Az

edzőtáborban kiemelt figyelmet szentelnek a

technikai elemeknek, valamint a minőségi,

állóképesség-fejlesztő

és gyorsasági munkának is. Az

edzőtábor helyszíne a

legendás Gold Coast, azaz

Aranypart”, ahol számos

triatlonos él vagy készül.

Zoli olyan triatlonosok

szomszédságában edzhet, mint a

tavaly visszavonuló ám még mindig

aktív vk-győztes Craig

Walton, valamint az olimpiai bajnok

Emma Snowsill, az Eb-bronzérmes

Olivier Marceau, valamint a

világranglista-harmadik Brad

Kahlefeldt. A lehetőségek

és forma függvényében

Benőcs egy-két

ausztrál versenyen is ki szeretné

magát próbálni, így a

március végén megrendezendő,

Mooloolaba-i olimpiai távú - nem

bolyozós - versenyen. A 24 éves

tiszaújvárosi sportoló

fő versenyei idén a zánkai

középtávú ob, a prágai

hosszútávú Eb, valamint a 70.3

világbajnokság Clearwater-ben.

Ezek is érdekelhetik

Hírlevél feliratkozás
Ne maradjon le a boon.hu legfontosabb híreiről! Adja meg a nevét és az e-mail-címét, és mi naponta elküldjük Önnek a legfontosabb híreinket!