2009.10.29. 11:54
EGÉSZSÉG - Cukorbaj ellen jobb a diéta és a mozgás, mint a gyógyszer
<p>A cukorbetegséget akár 10 éven át jobban távol tartja a körültekintõ diéta és a rendszeres mozgás, mint a gyógyszer. Ezt amerikai kutatók állapították meg, és eredményeiket a BBC brit közszolgálati hírportál ismertette csütörtökön a Lancet brit orvosi hetilap alapján.</p>
Az amerikai orvosok 3 ezer túlsúlyos emberrel elõbb elvégeztettek egy hároméves diabéteszmegelõzési programot, majd 7 éven át kísértek figyelemmel az egészségük alakulását.
A hároméves programban a kísérleti alanyokat három csoportra osztották, az egyik diétázott és naponta félórát mozgott, a második gyógyszert kapott, a harmadik placebót.
Kiderült, hogy a diétázó és sportoló csoportból 58 százalékkal kevesebbnek lett 2-es típusú (felnõttkori) diabétesze, mint a placebósoknak. A gyógyszereseknek csak egyharmaddal csökkent a kockázatuk a placebós csoporthoz képest.
A 7 év eltelte után is abban a csoportban lett kevesebb a cukorbaj, amelyik annak idején diétázott és sportolt, annak ellenére, hogy az évek múltával az egykori gyógyszeres és placebós csoport tagjai is gondosabban megválasztották már az étrendjüket, és szintén igyekeztek mozogni.
