2009.10.25. 10:55
5 rejtett allergiaforrás a lakásban
<p>A tél közeledtével sem enyhülnek<br /> allergiás tüneteid? Akkor ideje alaposabban<br /> körülnézned a lakásodban!</p>
A nikkeltől a
méhcsípésen át a
poratkákig szinte minden kiválthat
allergiás reakciókat. Az
állandó
tüsszögéstől,
orrfolyástól,
szemviszketéstől vagy éppen
bőrgyulladástól emberek
milliói szenvednek.
Ki gondolná, hogy sokan éppen a
saját otthonukban található
allergén anyagok miatt bajlódnak
a betegséggel?
Ha téged is állandóan
kínoznak az immunrendszer
túlműködése
következtében kialakuló
tünetek, akkor érdemes alaposan
szétnézned a lakásban, illetve a
saját érdekedben minél előbb
megszüntetned a probléma
forrását.
Egy veszélyes terep: a
háziállatok helye
Nincs is annál rosszabb, mint amikor
bebizonyosodik, hogy éppen a kedvenced
miatt szenvedsz az allergiától.
Sokan azt hiszik, hogy csak és
kizárólag az állatok szőre
okozza az állandó
tüsszögéssel járó
tüneteket, de a probléma
forrását máshol,
például a házi kedvenc
vackának környékén is
érdemes keresned.
A kutya vagy a macska
bőréről leváló, elhalt
darabok a levegőben szállva és a
lakásban található
textíliákon, bútorokon
megtelepedve alaposan megkeseríthetik az otthon
töltött időt. Ha valóban a
háziállat miatt fogy az
átlagosnál jóval több
zsebkendő, akkor javasolt gyakrabban
porszívóznod és takarítanod
- lehetőleg természetes szerekkel -,
különös tekintettel a kedvencek
lakhelyére, valamint egy kiadós
szeretgetés után alaposan kezet mosnod.
A növényekkel is
bánj óvatosan!
Bár egy szép
szobanövény többnyire
pozitívan hat a közérzetre, vannak
esetek, amikor a szoba dísze éppen
ellenkező hatással van az
egészségedre. Annak ellenére, hogy
a penészgombát inkább
lakáson kívüli allergénnek
tartják, az otthonodban is előfordulhat ez
a kellemetlen tüneteket produkáló
gombafajta.
Ráadásul a
szobanövények levelein
megtelepedő penészgombák
spórái szintén kiválthatnak
allergiás reakciókat. Ha nem
szeretnél végleg megszabadulni a
féltve őrzött és gondozott
növényedtől, akkor szedegesd le
gyakrabban az elhalt leveleket, illetve kerüld a
túlöntözést is, hogy a
növény talaján se adj esélyt
a penésznek a megtelepedésre.
Kedvelt téli
kiegészítők: pokrócok,
plédek, takarók
A tél közeledtével bizonyára
te is egyre több pokrócot és
vastagabb textíliát húzol elő
a szekrényből. Mielőtt
bebugyolálnád magad kedvenc
takaródba, ne felejtsd el alaposan kimosni azt.
Ez nemcsak a friss illat miatt fontos: az egyik
leggyakoribb allergiaforrás, a poratka
előszeretettel bújik meg a lakásban
található textíliákban.
A szabad szemmel nem látható
állatkák
különösen jól érzik
magukat azokon a helyeken, ahol
megtalálják kedvenc
táplálékukat, az emberi
bőrről lehulló hámpikkelyeket.
A fekhely környékén
található párnák, matracok
és pokrócok különösen
kedvelt célpontjai a porallergiát
kiváltó atkáknak, melyek
főként a fűtési időszakban
okoznak panaszokat. Ha nagyon kínoznak a
tünetek, akkor használj speciális,
HEPA-filteres porszívót, és
próbáld meg minimálisra
csökkenteni a lakásban
található textíliák
és kárpitozott felületek
arányát.
Tudtad? |
Az atkák az emberi
bőrről lehulló
hámpikkelyekkel
táplálkoznak. Naponta egy
emberről körülbelül
öt gramm hám válik le,
ami egymillió atka
számára jelent elegendő
táplálékot egy napra.
Egy gramm por 15 ezer atkát is
tartalmazhat.
A könyvek és
plüssállatok veszélye
Ki gondolná, hogy olyan ártalmatlannak
tűnő tárgyak is
kiválthatják az allergiás
reakciókat, mint egy vaskos regény vagy
egy édes kis plüssállat?
Pedig sajnos így van. Ha olvasás
közben gyakran törnek rád az
allergiás tünetek, akkor
valószínűleg a könyveken
lerakódó porban megbúvó
atkák és könyvtetvek
irritálják az
egészségedet. Ha teheted, akkor
próbáld meg zárt helyen tartani
kedvenc olvasmányaidat, vagy, ha erre nincs
lehetőséged, akkor gyakrabban
portalanítsd azokat - lehetőleg nedves
ruhával.
Ugyanez a teendő a gyerekszobában
halomban álló
plüssfigurákkal is. Ha gyermeked
áttüsszögi a játékkal
töltött időszakot, akkor nagy
valószínűséggel a
plüssállatokban megtelepedő
poratkák miatt produkálja az
allergiás tüneteket. Ha hajlandó
huzamosabb időre megválni kedvenc
játékától, akkor azt
próbáld meg gyakrabban kimosni.
Szerző: Szabó Eszter Judit
Forrás: femina.hu
A cikk másodközlése a Femina
írásos engedélyével
és jóváhagyásával
történik, figyelembe véve a Femina
Szerzői jogok idevonatkozó jogi
kikötéseit is. A cikk további
átvétele, részleteinek
közlése, kivonatolása
kizárólag a Femina írásos
engedélyével lehetséges.