2018.12.02. 12:59
Téli vitaminok a kertből
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Két olyan növényünk is van, amelynek termése vitaminforrásként áll rendelkezésre.
Debrecen, Miskolc, Nyíregyháza - Két olyan növényünk is van, amelynek termése vitaminforrásként áll rendelkezésre.
Télidőben kevesebb, saját termesztésű, friss gyümölcs kerül az asztalunkra. A télire elrakott alma, körte, szőlő ad ilyenkor megfelelő vitaminforrást, azonban nem szabad megfeledkezni két, magas C-vitamin és egyéb, a szervezet számára hasznos vitamint és ásványi anyagokat tartalmazó növényünkről, a csipkéről és a naspolyáról.
A hecsedli
A csipkebogyó vagy hecsedli nemcsak azért közkedvelt növényünk, mert szépen virágzik, az áltermése pedig nagyon egészséges vitaminforrás, és amit akár teaként, akár szörpnek, lekvárnak is elkészíthetünk, hanem azért is, mert nagyon igénytelen, vadon is gyakran megterem. Gyógyhatását, felhasználhatóságát már nagyanyáink is ismerték, az elmúlt évtizedekben sem ment ki a divatból. Maga a növény, vagyis a vadrózsa nem nagyon igényel gondozást vagy odafigyelést. Jól tűri az időjárás viszontagságait, és bár az árokszélen található növényeket nem metszi senki, mégis prímán megélnek és teremnek. A bogyóknál érdemes megvárni, hogy megcsípje a fagy, ekkor lesz a legérettebb és tápanyagban gazdag. Tehát lassan szedhető lesz, ha egy-két éjszakai fagyon túl vagyunk.
A frissen leszedett bogyókból is készülhet tea, de kitűnően lehet szárítani, magas antioxidáns- és vitamintartalmát így is megőrzi. Nagyon finom szörp és lekvár is készülhet belőle, akár önmagában, akár egyéb gyógynövényekkel, gyümölcsökkel vegyesen. De készítenek belőle olajat, a magjából pedig maglisztet is. Nem baj, ha nem sikerül leszedni az összes bogyót a bokorról, így legalább a madaraknak is jut télre egy kis egészséges élelem.
Almaféle díszcserje
Dísznek sem utolsó, de finom termése is érdemessé teszi arra, hogy ültessünk a kertünkbe naspolyát. Eredetileg Ázsiából származik és az almának, körtének, birsnek a rokona. Melegigényes, de már-már őshonosnak számít hazánkban is. A napos, vagy maximum félárnyékos helyeket kedveli a kertben, jól alkalmazkodott az időjárásunkhoz, így elviseli a téli és tavaszi fagyokat is. Bármilyen talajban jól terem, gyökérzete nem nyúlik túl mélyre, nagy előnye, hogy öntermékeny, így az is elég, ha csak egy bokrot ültetünk. A csipkéhez hasonlóan elég igénytelen, azonban fontos aranyszabály, hogy nem szabad metszeni, mert azzal a leendő terméseket is eltávolítjuk. Ritkítani, ifjítani természetesen lehet. Gyümölcse utóérő, jól tárolható, nem baj, ha megcsípi a fagy, sőt, állítólag úgy még édesebb. Magas pektintartalma miatt jól elrakható lekvárnak, zselének is.
[related-post post_id="4060247"]
[related-post post_id="4040610"]