12 egyszerű trükk, amivel átverhetjük a testünket

Akt.:
12 egyszerű trükk, amivel átverhetjük a testünket
© illusztráció
Rettentően zavarja, hogy kapar a torka, még sem tud vele mit kezdeni? Megégette az ujját, és a leghatásosabb gyógyírt keresi? Még hogy ne tudnánk meggyógyítani önmagunkat! Mutatjuk a trükköket.

1. Ha kapar, viszket a torka, vakarja meg a fülét.

A fülben található idegek stimulásása előidézi a torokban lévő izmok összehúzódását, ettől pedig elmúlik a viszkető érzés.

2. Ha nem hallja, amit egy hangos buliban vagy a telefonon keresztül mondanak önnek, használja inkább a jobb fülét.

A jobb fülünkkel jobban halljuk a gyors beszédet, míg a bal fülünk a dallamokat érzékeli jobban.

3. Esetleg nyomja meg a fülnyílás melletti porcos részt, és hajoljon közelebb.

4. Köhintsen egyet, amikor injekciót kap és a tű épp átszúrja a bőrét.

A köhögéstől hirtelen nagy nyomás keletkezik a mellkasban, ez egy pillanatra meggátolja, hogy a gerincvelő vezesse a fájdalmat.  Így fájdalom nélkül vészelhetjük át az injekciót.

5. Kidugul az orra, ha a szájpadláshoz szorítja nyelvét, és ujjával megnyomja a bőrt a két szemöldöke között. 

6.  Ha egy nagy étkezés után túlságosan tele van, feküdjön a bal oldalára.

Így nem lesz panasza a gyomorsavra.  Viszont nem javasolt rögtön étkezés után lefeküdni, legalább 2-3 órát érdemes várni vele.

7. Ha véletlenül megégeti az ujját főzés közben, tisztítsa meg a bőrt szorítsa hozzá a sértetlen ujjbegyét.

Így hamarabb csökken a fájdalom.

8. Ha egy kicsivel többet ivott a kelleténél, és elkezd önnel forogni a szoba, tegye a kezét stabil felületre.

A fül egyensúlyért felelős részében is hígabb lesz a vér az alkoholtól, ha valami szilárdra tesszük a kezünket, becsapjuk az agyunkat és másra fog fókuszálni. Így gyorsabban visszanyerjük az egyensúly érzetünket.

 

9. Ideges? Csökken a pulzusa, ha fújkálja a hüvelykujját.

Mivel a hüvelykujjnak önálló pulzusa van, ha ezt meg tudjuk nyugtatni, akkor a szív is megnyugszik.

10. Nem fájdul meg a feje a jéghideg ételektől, ha hozzászorítja a nyelvét a szájpadlásához amennyire csak tudja. 

A fájdalmat az okozza, hogy a szájpadlásban lévő idegek hirtelen lehűlnek, és ettől az agy azt hiszi, hogy a teljes test fázik, és azzal kompenzál, hogy túlfűti a szervezetet.  Ettől viszont megfájdul a fejünk. Ha felmelegítjük a szájpadlást, megelőzzük a test túlfűtését.

11. Vegye rá magát, hogy legalább 5 percet mozogjon minden nap.

Nem számít mennyire rosszul érzi magát, ígérje meg magának, hogy mindenképp elmegy sportolni, de csak 5 percet kell edzeni. Ha valóban szörnyen érzi magát az első pár perc után, nyugodtan menjen haza. De általában ha belekezd az ember, utána rögtön már nem akarja abbahagyni.

12. Mindig igyon egy pohár vizet étkezés előtt.

Könnyű összekeverni az éhséget a szomjúsággal. Ha nem szomjasan ülünk le étkezni, akkor megakadályozhatjuk, hogy túl sokat együnk.

Forrás: BuzzFeed








hirdetés